annaspirina.ru
Карьерный психолог. Точный выбор профессии без страхов и выгорания.
Анна Спирина-Даккаш – карьерный психолог и профориентатор
Работаю со взрослыми и подростками в вопросах профессионального выбора, карьерных перемен и психологических барьеров. В индивидуальной практике сочетаю профориентационный анализ с психологическим консультированием.
Моя специализация
Профориентация взрослых и подростков, выбор профессионального направления, работа с неуверенностью и страхом изменений, психологическая поддержка в период профессиональных кризисов. Консультации проходят онлайн.
Образование и квалификация
- Клиническая диагностика, психотерапия, психологическое консультирование: Московский институт психоанализа.
- Когнитивно-поведенческая терапия: The Behavioural Training Institute (CPD, Лондон), Международный институт психологии Smart.
- Психологическое консультирование: Тольяттинский Государственный Университет.
- Коучинг: International Coach & Trainer Association.
- Профориентация: проект «Экзокортекс», система СФЕРА.
- Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
- Финалист второй ежегодной премии карьерных специалистов “Грани будущего” 2026 в номинации “Лучший профориентатор будущего (подростков)”.
- Обладатель степени MBA.
Профессиональный опыт
Более семи лет практики, более 5000 часов индивидуальных консультаций и более 3000 часов профессионального обучения. Ранее занималась управлением международными проектами: этот опыт помогает сочетать психологическую работу с пониманием профессиональной среды.
Как я работаю
В профориентации основой служат индивидуальные интервью, анализ профессионального опыта, мотивации, предпочтений и психолингвистический анализ. В психологическом консультировании используются методы, соответствующие запросу, в том числе инструменты КПТ. Моя задача – помогать клиенту находить обоснованные варианты и принимать более самостоятельные решения.
Научные и экспертные публикации
Психологическое консультирование взрослых клиентов с иррациональными убеждениями в ситуации смены профессии и карьерного перехода
Научная публикация, журнал «Молодой учёный», № 51 (602), декабрь 2025. Открыть публикацию.
Типология иррациональных убеждений у взрослых клиентов в фазе карьерного перехода как основа разработки КПТ-протокола консультирования
Научная публикация, журнал «Молодой учёный», № 21 (624), май 2026. Открыть публикацию.
«Осенью я снова ничего не хочу»: как сезонное снижение настроения усиливает негативные убеждения о себе и работе и что с этим делать
Экспертная статья, журнал «Смарт Наука», октябрь 2026. Открыть PDF.
Видеоэфиры
На главной странице представлены записи эфиров о профориентации подростков, выборе профессии во взрослом возрасте и самооценке. Больше эфиров – в Telegram-канале «Профориентир».